Jeg er uddannet MBSR lærer fra Center for Mindfulness, Umass Medical School i Massachusetts og har modtaget undervisning fra lærere som Florence Meleo-Meyer, Christiane Wolf, Carolyn West og Anne Twohig samt deltaget i retreats ledet af blandt andet Jon Kabat-Zinn, Saki Santorelli og John Peacock.

Siden 2008 har jeg haft min egen daglige meditationspraksis og deltager regelmæssigt i retreats samt seminarer og anden videreuddannelse, blandt andet hos Bodhi College, hvor jeg har modtaget undervisning af lærere som Christina Feldman og Akincano Weber.

Jeg har undervist i mindfulness, meditation og MBSR siden 2015 i Berlin på engelsk og tysk, men flyttede i sommeren 2017 tilbage til Danmark til Stevns, hvor jeg underviser som mindfulness- og MBSR-lærer.

Min professionelle baggrund ligger indenfor organisationsledelse og medarbejderudvikling, herunder stressvejledning , sociale kompetancer, medarbejdermotivation og arbejdsmiljø.