Her kan du lytte til mine guidede meditationer, som jeg bruger i MBSR Forløbet:
Body Scan
Liggende Yoga
Stående Yoga
Siddende Meditation
Her kan du lytte til mine guidede meditationer, som jeg bruger i MBSR Forløbet:
Body Scan
Liggende Yoga
Stående Yoga
Siddende Meditation
Seneste kommentarer